Bio Nebio Kuskus pšeničný BIO 500g – Kuskus celozrnný

Popis

KUSKUS BIO

Kuskus BIO sa vyrába z pšeničnej krupice. Názov kuskus pochádza z hebrejčiny. Jeho konzumácia je rozšírená najmä v afrických krajinách. Z kuskusu BIO sa pripravuje chutné plnohodnotné jedlo, ktoré sa používa ako príloha k jedlám alebo do šalátov. Kuskus sa nevarí. Zaleje sa horúcou vodou a tvaruje sa do guľôčok. Teplý kuskus je súčasťou rôznych pokrmov zo zeleniny a mäsa. Studený je základnou surovinou do šalátových zmesí. Kuskus BIO je možné pripraviť aj na sladký spôsob. Spolu s mliekom, hrozienkami a mandľami je chutným dezertom.

Príprava

Kuskus zalejte vriacou vodou v pomere 1 diel kuskusu na 2 diely vody, povarte 1/2 minúty a nechajte 15 minút odstáť.

Zloženie

celozrnná semolina z tvrdej pšenice z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.

Nutričné hodnoty v 100 g	Kuskus BIO
Energetická hodnota	1455 kJ/344 kcal
Tuky	2,1 g
z toho nasýtené mastné kyseliny	0,4 g
Sacharidy	65 g
z toho cukry	3,5 g
Bielkoviny	12 g
Vláknina	8,5 g
Soľ	0,01 g

KUSKUS CELOZRNÝ BIO

Kuskus celozrný BIO je hrubá pšeničná krupica, ktorá je rýchla na prípravu a možno ju uvariť na mnoho spôsobov. Bezvaječné cestoviny zo sušenej celozrnnej pšeničnej krupice sú ideálne pre rýchle varenie. Kuskus môžete použiť samostatne alebo ako prílohu. Možno ho pripraviť na slano i sladko.

Príprava

Kuskus zalejte vriacou vodou v pomere 1 diel kuskusu na 2 diely vody, povarte 1/2 minúty a nechajte 15 minút odstáť.

Zloženie

hrubo mletá celozrnná pšeničná krupica BIO

Nutričné hodnoty v 100 g	Kuskus celozrný BIO
Energetická hodnota	1499 kJ/354 kcal
Tuky	1,9 g
z toho nasýtené mastné kyseliny	0,5 g
Sacharidy	70 g
z toho cukry	2,5 g
Bielkoviny	12 g
Soľ	0 g

Krajina pôvodu:

Taliansko

Výrobca: Bio Nebio