Magazín
Zdravie a krása
Prírodná kozmetika, rutiny pre pleť a vlasy, vitamíny a minerály z potravín.
Zdravie a krásaDôležitosť železa pre vaše zdravie
Úvod Vitajte v článku o železe Dôležitosť železa pre zdravie Železo je minerál, ktorý telo potrebuje na tvorbu hemoglobínu a transport kyslíka.…
Zdravie a krásaVitamín B: Všetko, čo potrebujete vedieť
Úvod Vitamín B je skupina vodou rozpustných vitamínov, medzi ktoré patria napríklad tiamín, riboflavín, niacín, kyselina pantoténová, pyridoxín, biotín, kyselina listová a…
Zdravie a krásaVýznam horčíku pre zdravie
Úvod Horčík je minerál, ktorý si telo nedokáže samo vytvoriť, a preto ho musíme prijímať stravou. Nachádza sa najmä v listovej zelenine,…